「個室サウナって、どうやって使うんだろう？」
「お店に入ってから、何をどうすればいいのか分からなくて不安…」
初めての場所は、勝手がわからないと少し緊張しますよね。でも大丈夫！個室サウナの利用方法は、実はとってもシンプルで簡単なんです。
この記事では、あなたが実際にお店に行く前に不安がゼロになるよう、予約から退店までの流れを一つひとつ丁寧にシミュレーションします！
■ STEP1：Webサイトでスマートに予約
ほとんどの個室サウナは、スマートフォンの公式サイトから24時間いつでも予約が可能です。
1. 行きたいお店のサイトにアクセス
2. 希望の日時と利用時間（例：60分コース、80分コースなど）を選択
3. 利用人数（1人 or 2人など）を選択
4. 名前や連絡先などを入力
5. クレジットカード情報などを入力して、事前決済完了！
これだけで予約は完了です。当日はお店に行くだけなので、お財布を持たずに行ける施設も多いですよ。
■ STEP2：予約時間に、いざお店へ！
予約した時間の5〜10分前にお店に到着するとスムーズです。
受付にはスタッフがいる場合と、無人でタブレット等でチェックインする場合があります。どちらのタイプかは、予約完了メールなどに記載されていることが多いので確認しておきましょう。
■ STEP3：個室へご案内＆利用説明
受付を済ませると、利用する個室へ案内されます。
その際にスタッフから、サウナの温度設定の方法、ロウリュのやり方、緊急時の連絡方法など、簡単な説明を受けます。分からないことがあれば、この時に何でも聞いておきましょう。
■ STEP4：あなただけのプライベート空間を満喫！
いよいよ、あなただけのサウナタイムのスタートです！
・まずはシャワーで体や髪を洗い、清潔な状態でスタート。
・サウナ室の温度を自分好みに設定。
・「サウナ→水風呂→休憩」のサイクルを、自分のペースで満喫！
・休憩中はスマホで音楽を聴いたり、ドリンクを飲んだり、自由に過ごせます。
■ STEP5：終了時間までに身支度を整える
楽しい時間はあっという間。コースの終了時間が近づいてきたら、身支度を始めます。
例えば70分コースなら、50分くらいから最後のシャワーを浴びて、髪を乾かし始めるのがおすすめです。
パウダールームにはドライヤーやスキンケア用品が揃っているので、ゆっくりと身支度を整えましょう。
■ STEP6：そのままスマートに退店
着替えが終わったら、忘れ物がないかチェックして、そのまま退店します。
事前決済が済んでいるので、帰り際の手続きは不要な場合がほとんど。まさに、スマートでストレスフリーな体験です。
■ まとめ：流れが分かれば、もう怖くない！
どうでしょうか？予約から退店までの流れをイメージできましたか？
個室サウナは、利用者が戸惑うことなく、リラックスすることだけに集中できるように、とてもシンプルで分かりやすいシステムになっています。
もう何も心配はいりません。さあ、今すぐスマホで、最初の一歩を踏み出してみましょう！